1. در صورتی که برای اولین بار از این سایت بازدید میکنید, لازم است تا راهنمای سایت را مطالعه فرمایید. در صورتی که هنوز عضو نشده اید برای ارسال مطالب , دانلود فایل ها و ...عضو شده و در سایت ثبت نام کنید.با کلیک بر روی ثبت نام در مدت کوتاهی عضو سایت شده و از مطالب و امکانات سایت بهره مند شوید.
  2. هر گونه بحث سیاسی و خلاف قوانین جمهوری اسلامی ایران ممنوع می باشد و به شدت برخورد می شود.
  3. در صورت شکایت از مدیران و ناظران انجمن با کاربر farbod در ارتباط باشید.

ورزش مناسب ماه تولد...

شروع موضوع توسط f._z ‏4/6/17 در انجمن فال و طالع بینی

  1. f._z

    f._z کاربر فعال

    تاریخ عضویت:
    ‏16/5/17
    ارسال ها:
    2,949
    تشکر شده:
    3,718
    امتیاز دستاورد:
    113
    جنسیت:
    زن
    متولد کدوم ماهی؟




    متولدین برج حمل (فروردین)
    متولدین ماه فروردین افراد پرانرژی و پرشوری هستند که اگر هدفی برای خود تعیین کنند تا رسیدن به آن، تمام تلاششان را به کار خواهند بست. اما اگر با سرعت زیادی به نتیجه ی دلخواه نرسند نباید دست از تلاش بردارند. راه موفقیت، مقاومت است.

    ورزش مناسب
    ورزش روزانه ی منظم برای متولدین برج حمل مناسب تر است. اگر متولد برج حمل هستید، در حالت عادی دوچرخه سواری، تنیس، دوی آهسته، وزنه برداری از ورزش های مناسب با شرایط بدنی شما است.
    البته اگر دچار مشکل خاصی در سلامتی تان هستید و یا از بیماری خاصی رنج می برید، بهتر است قبل از شروع و انتخاب ورزشی خاص، با پزشک خود مشورت کنید.



    متولدین برج ثور (اردیبهشت)
    ورزش های آبی مانند شنا و قایق رانی، مناسب ترین ورزش ها برای متولدین ماه تیر هستند.
    برخی از متولدین برج ثور نیاز به تلنگری دارند تا از زیر لحاف بیرون بیایند، چون امکان دارد خیلی زود قید ورزش و تحرک بدنی را بزنند و ورزش در اولویت کارهای روزمره شان نیست.
    اگر متولد برج ثور هستید برای پیشگیری از دلزگی، ورزش های متنوعی انتخاب کنید تا هم سالم تر بمانید و هم روحیه تان حفظ شود.

    ورزش مناسب
    ورزش هایی مانند پیاده روی آرام، تنیس، اسکی و موج سواری با روحیه ی شما سازگارتر است. می توانید با انتخاب ورزش های متنوع خودتان را به ورزش عادت دهید و سپس ورزشی که بیش از همه جذبتان کرده است را به طور منظم ادامه دهید.



    متولدین برج جوزا (خرداد)
    خردادی ها به سختی به برنامه ی ورزشی پایبند می مانند. در واقع متولدین این ماه به سرعت صبر و حوصله شان سر می آید و همیشه به دنبال انگیزه و کار جدیدی هستند تا روحیه شان بهتر شود.

    ورزش مناسب
    سمبل دو پیکر متولدین برج جوزا، میل به ورزش های گروهی را در وجودشان بیشتر می کند. ورزش هایی مانند بدمینتون، والیبال، فوتبال، یوگا و پیلاتس برای متولدین این ماه مناسب تر است.



    متولدین برج سرطان (تیر)
    متولدین برج سرطان عادت های منظمی دارند. البته متولدین این ماه استعداد افتادن در دام ریزه خواری را نیز دارند. بنابراین به سادگی امکان چاق شدنشان هست.

    ورزش مناسب
    ورزش های آبی مانند شنا و قایق رانی، مناسب ترین ورزش ها برای متولدین برج سرطان هستند. البته پیاده روی در ساحل نیز انتخاب خوبی محسوب می شود.



    متولدین برج اسد (مرداد)
    برای شیرها زیبا بودن و روحیه ی خوب داشتن بسیار حائز اهمیت است. به همین دلیل امکان دارد متولدین این ماه ساعت ها جلوی آینه باشند. این شخصیت جالب باعث می شود که این افراد به ورزش های روزانه و جدی تمایل بیشتری نشان دهند.

    ورزش مناسب
    متولدین برج اسد علاقه ی زیادی به ورزش های قدرتی مانند کینک بوکسینگ، بدنسازی و همچنین یوگای قدرتی نشان می دهند.



    متولدین برج سنبله (شهریور)
    متولدین برج سنبله افرادی دقیق و وسواسی هستند و قبل از شروع ورزش، جزئیات دقیق آن را بررسی می کنند. این افراد به خوبی می دانند که چه نوع تغذیه ای مناسب بدن آنهاست و هر رژیمی را بدون سختی در پیش می گیرند.

    ورزش مناسب
    شهریوری ها خود را با هر نوع ورزشی تطبیق می دهند، به شرط اینکه قبل از شروع به خوبی در خصوص آن مطالعه کرده باشند.
    پیلاتس، یوگا، دوچرخه سواری، فوتبال و هاکی جزو مناسب ترین ورزش ها برای این افراد هستند.




    متولدین برج میزان (مهر)
    متولدین برج میزان افرادی منطقی هستند. بنابراین طبیعی است که با مسئله ی انتخاب ورزش نیز منطقی عمل کنند. این افراد ورزش هایی را انتخاب می کنند که بتوانند از عهده ی آن بر بیایند و با جان و دل انجام دهند.

    ورزش مناسب
    ورزش هایی که با یک فرد دیگر انجام می شود، برای متولدین این ماه مناسب تر و جذاب تر است بنابراین ورزش هایی مانند تنیس پیشنهاد می شود. علاوه بر این، ژیمناستیک نیز برای متولدین مهر مناسب است.



    متولدین برج عقرب (آبان)
    متولدین برج عقرب همه چیز را سفید یا سیاه می بینند. افراد سختکوشی هستند و به خود فشار می آورند.

    ورزش مناسب
    بوکس، دوی استقامت و هنرهای رزمی جزو ورزش های مناسب برای افراد سختکوش متولد برج عقرب محسوب می شوند.



    متولدین برج قوس (آذر)
    متولدین برج قوس تمایل دارند که ورزش را به عشق به مسافرت گره بزنند. آزادی ذهنی متولدین این برج باعث می شود که به راحتی کارهای جدید را بدون وقت کشی طولانی بپذیرند و انجام دهند.

    ورزش مناسب
    برای متولدین برج قوس ورزش هایی مانند گشت و گذار طولانی در طبیعت، دوچرخه سواری، اسکی، پیاده روی تند و اسب سواری ورزش های مناسبی هستند.



    متولدین برج جدی (دی)
    متولدین این برج افرادی کاری و اهل عمل هستند و هیچ وقت از صرف کردن زمان بیشتر برای رسیدن به اهداف خود کوتاهی نمی کنند.

    ورزش مناسب
    با توجه به خصوصیات فردی، متولدین دی ماه می توانند همه ی ورزش ها را در پیش گرفته و موفق شوند.



    متولدین برج دلو (بهمن)
    متولدین برج دلو تا حد امکان خود را از مسائل تکراری دور نگه می دارند. این تنوع طلبی آنها را به ورزش هایی متنوع سوق می دهد.

    ورزش مناسب
    ورزش هایی متنوع مانند اسکی، حرکات موزون، چتربازی، دوی آهسته و همچنین شنا برای این افراد مناسب است.



    متولدین برج حوت(اسفند)
    متولدین برج حوت کمی دمدمی مزاج هستند و این خصلت باعث می شود که ورزش ها و فعالیت های سخت را تا آخر ادامه ندهند. بهتر است که این افراد ورزش های ساده و ملایم را انتخاب کنند.

    ورزش مناسب
    تای چی، یوگا، پیلاتس و برخی از ورزش ها جدیدتر مانند زومبا برای این افراد مناسب تر است. ورزش های آبی مانند شنا و قایق رانی نیز به این افراد توصیه می شود.


    [​IMG]
     
    _.dreamer._، rainy princes، B4ᴅ G!ʁг و 4 نفر دیگر از این ارسال تشکر کرده اند.
  2. _.thebello._

    _.thebello._ کاربر حرفه ای

    تاریخ عضویت:
    ‏22/1/16
    ارسال ها:
    7,788
    تشکر شده:
    20,439
    امتیاز دستاورد:
    113
    جنسیت:
    زن
    شغل:
    _Student_
    محل سکونت:
    North Of IRAN
    خـــــــــــــــوب بـــــــــــــــود:shamefullyembarrased::thumbsup:
     
    بانوی سکوت و f._z از این پست تشکر کرده اند.
  3. f._z

    f._z کاربر فعال

    تاریخ عضویت:
    ‏16/5/17
    ارسال ها:
    2,949
    تشکر شده:
    3,718
    امتیاز دستاورد:
    113
    جنسیت:
    زن
    متولد چه ماهی؟
     
    _.thebello._ و بانوی سکوت از این پست تشکر کرده اند.
  4. بانوی سکوت

    بانوی سکوت کاربر حرفه ای

    تاریخ عضویت:
    ‏7/2/17
    ارسال ها:
    6,145
    تشکر شده:
    12,157
    امتیاز دستاورد:
    113
    جنسیت:
    زن
    من فروردین...:inlove:
    واقعا همه ی ورزشایی ک گفته بود و دوس داشتم:)
     
    f._z از این پست تشکر کرده است.
  5. ッ

    مدیر کل انجمن عضو کادر مدیریت برنده مسابقات پاپ موزیکی

    تاریخ عضویت:
    ‏12/3/15
    ارسال ها:
    23,861
    تشکر شده:
    65,312
    امتیاز دستاورد:
    113

    متولدین برج سنبله (شهریور)

    متولدین برج سنبله افرادی دقیق و وسواسی هستند و قبل از شروع ورزش، جزئیات دقیق آن را بررسی می کنند. این افراد به خوبی می دانند که چه نوع تغذیه ای مناسب بدن آنهاست و هر رژیمی را بدون سختی در پیش می گیرند.

    ورزش مناسب
    شهریوری ها خود را با هر نوع ورزشی تطبیق می دهند، به شرط اینکه قبل از شروع به خوبی در خصوص آن مطالعه کرده باشند.
    پیلاتس، یوگا، دوچرخه سواری، فوتبال و هاکی جزو مناسب ترین ورزش ها برای این افراد هستند.






    دقیقا قبلش باید بدونم دقیقا چیکارمیکنن:D
    عالی بود..
     
    _.dreamer._، B4ᴅ G!ʁг، f._z و یک نفر دیگر از این ارسال تشکر کرده اند.
  6. _.thebello._

    _.thebello._ کاربر حرفه ای

    تاریخ عضویت:
    ‏22/1/16
    ارسال ها:
    7,788
    تشکر شده:
    20,439
    امتیاز دستاورد:
    113
    جنسیت:
    زن
    شغل:
    _Student_
    محل سکونت:
    North Of IRAN
    آبان
     
    B4ᴅ G!ʁг و f._z از این پست تشکر کرده اند.
  7. f._z

    f._z کاربر فعال

    تاریخ عضویت:
    ‏16/5/17
    ارسال ها:
    2,949
    تشکر شده:
    3,718
    امتیاز دستاورد:
    113
    جنسیت:
    زن
    چقد خوبه این اخلاقت..من دقیقا برعکس توام اصلا حوصله این جور کارا رو ندارم که درمورد چیزی تحقیق کنم
     
    B4ᴅ G!ʁг از این پست تشکر کرده است.
  8. f._z

    f._z کاربر فعال

    تاریخ عضویت:
    ‏16/5/17
    ارسال ها:
    2,949
    تشکر شده:
    3,718
    امتیاز دستاورد:
    113
    جنسیت:
    زن
    :smuggrin:
     
    B4ᴅ G!ʁг و _.thebello._ از این پست تشکر کرده اند.
  9. ŽσσHâ

    ŽσσHâ کاربر حرفه ای

    تاریخ عضویت:
    ‏18/3/17
    ارسال ها:
    16,558
    تشکر شده:
    21,910
    امتیاز دستاورد:
    113
    جنسیت:
    زن
    مردادیم
     
    f._z و B4ᴅ G!ʁг از این پست تشکر کرده اند.
  10. XCVI

    XCVI کاربر خودمونی

    تاریخ عضویت:
    ‏29/5/17
    ارسال ها:
    1,297
    تشکر شده:
    1,013
    امتیاز دستاورد:
    113
    جنسیت:
    مرد
    شغل:
    S
    محل سکونت:
    E
    فقط مهر ... !
     
    f._z، mohammad1055 و B4ᴅ G!ʁг از این ارسال تشکر کرده اند.
  11. B4ᴅ G!ʁг

    B4ᴅ G!ʁг کاربر حرفه ای

    تاریخ عضویت:
    ‏9/9/16
    ارسال ها:
    8,261
    تشکر شده:
    25,240
    امتیاز دستاورد:
    113
    شغل:
    ŜŦǙĐĘЙŦ
    محل سکونت:
    Źสћεďสห ĈŦ
    متولدین برج حمل (فروردین)
    متولدین ماه فروردین افراد پرانرژی و پرشوری هستند که اگر هدفی برای خود تعیین کنند تا رسیدن به آن، تمام تلاششان را به کار خواهند بست. اما اگر با سرعت زیادی به نتیجه ی دلخواه نرسند نباید دست از تلاش بردارند. راه موفقیت، مقاومت است.

    ورزش مناسب
    ورزش روزانه ی منظم برای متولدین برج حمل مناسب تر است. اگر متولد برج حمل هستید، در حالت عادی دوچرخه سواری، تنیس، دوی آهسته، وزنه برداری از ورزش های مناسب با شرایط بدنی شما است.
    البته اگر دچار مشکل خاصی در سلامتی تان هستید و یا از بیماری خاصی رنج می برید، بهتر است قبل از شروع و انتخاب ورزشی خاص، با پزشک خود مشورت کنید.
     
    f._z، _.dreamer._ و mohammad1055 از این ارسال تشکر کرده اند.
  12. rainy princes

    rainy princes کاربر فعال

    تاریخ عضویت:
    ‏7/1/16
    ارسال ها:
    5,864
    تشکر شده:
    12,625
    امتیاز دستاورد:
    113
    جنسیت:
    زن
    وای اره راس میگههههه .... عاشق اسب سواری ام اما موقعیتش نیس بقیشونم که کمو بیش انجام میدم
    عاشق مسافرتم معمولا وقت کشی هم نمیکنم
    اصن عالی بود مرسیییی:happy:
     
    f._z و B4ᴅ G!ʁг از این پست تشکر کرده اند.
  13. sama0

    sama0 کاربر خودمونی

    تاریخ عضویت:
    ‏13/7/16
    ارسال ها:
    1,572
    تشکر شده:
    5,494
    امتیاز دستاورد:
    113
    جنسیت:
    زن
    شغل:
    فعلا درس میخونم
    محل سکونت:
    زیر سایه خدا
    دی (کلا رشتم تربیت بدنی ):biscottos:
     
    f._z، B4ᴅ G!ʁг و mohammad1055 از این ارسال تشکر کرده اند.
  14. ^^♥

    ^^♥ کاربر فعال

    تاریخ عضویت:
    ‏6/10/16
    ارسال ها:
    5,812
    تشکر شده:
    13,546
    امتیاز دستاورد:
    113
    جنسیت:
    زن
    شغل:
    :|
    محل سکونت:
    پاپ موزیک
    متولدین برج قوس (آذر)
    متولدین برج قوس تمایل دارند که ورزش را به عشق به مسافرت گره بزنند. آزادی ذهنی متولدین این برج باعث می شود که به راحتی کارهای جدید را بدون وقت کشی طولانی بپذیرند و انجام دهند.

    ورزش مناسب
    برای متولدین برج قوس ورزش هایی مانند گشت و گذار طولانی در طبیعت، دوچرخه سواری، اسکی، پیاده روی تند و اسب سواری ورزش های مناسبی هستند.
     
    f._z، B4ᴅ G!ʁг و mohammad1055 از این ارسال تشکر کرده اند.
  15. ~•ρɳɦเ•~

    ~•ρɳɦเ•~ کاربر متخصص

    تاریخ عضویت:
    ‏25/12/16
    ارسال ها:
    22,399
    تشکر شده:
    29,933
    امتیاز دستاورد:
    113
    ورزش هایی مانند بدمینتون، والیبال، فوتبال، یوگا و پیلاتس
     
    f._z، B4ᴅ G!ʁг و mohammad1055 از این ارسال تشکر کرده اند.
  16. mohammad1055

    mohammad1055 کاربر خودمونی

    تاریخ عضویت:
    ‏3/9/16
    ارسال ها:
    1,690
    تشکر شده:
    3,951
    امتیاز دستاورد:
    113
    جنسیت:
    مرد
    متولدین برج قوس (آذر)
    متولدین برج قوس تمایل دارند که ورزش را به عشق به مسافرت گره بزنند. آزادی ذهنی متولدین این برج باعث می شود که به راحتی کارهای جدید را بدون وقت کشی طولانی بپذیرند و انجام دهند.

    ورزش مناسب
    برای متولدین برج قوس ورزش هایی مانند گشت و گذار طولانی در طبیعت، دوچرخه سواری، اسکی، پیاده روی تند و اسب سواری ورزش های مناسبی هستند
     
    ^^♥، f._z و B4ᴅ G!ʁг از این ارسال تشکر کرده اند.
  17. Ѕ⋰Θ⋰Ʊ⋰L

    Ѕ⋰Θ⋰Ʊ⋰L کاربر فعال

    تاریخ عضویت:
    ‏4/9/16
    ارسال ها:
    5,489
    تشکر شده:
    13,605
    امتیاز دستاورد:
    113
    جنسیت:
    زن
    شغل:
    ♫♪мυŜιcιმη♪♫
    محل سکونت:
    ✘Ƭєняαη✘
    متولدین برج دلو (بهمن)
    متولدین برج دلو تا حد امکان خود را از مسائل تکراری دور نگه می دارند. این تنوع طلبی آنها را به ورزش هایی متنوع سوق می دهد.

    ورزش مناسب
    ورزش هایی متنوع مانند اسکی، حرکات موزون، چتربازی، دوی آهسته و همچنین شنا برای این افراد مناسب است.

    همرو میرم
    ولی اون حرکات موزونو خوب اومدی:D:D:smurff:
     
    f._z و B4ᴅ G!ʁг از این پست تشکر کرده اند.
  18. _.dreamer._

    _.dreamer._ کاربر فعال

    تاریخ عضویت:
    ‏4/1/17
    ارسال ها:
    5,283
    تشکر شده:
    18,512
    امتیاز دستاورد:
    113
    جنسیت:
    زن
    شغل:
    بیکار:/
    محل سکونت:
    خونه بابام:)
    :cool::D:D
     
    f._z، Ѕ⋰Θ⋰Ʊ⋰L و B4ᴅ G!ʁг از این ارسال تشکر کرده اند.
  19. f._z

    f._z کاربر فعال

    تاریخ عضویت:
    ‏16/5/17
    ارسال ها:
    2,949
    تشکر شده:
    3,718
    امتیاز دستاورد:
    113
    جنسیت:
    زن
    :hilarious::hilarious:
     
    Ѕ⋰Θ⋰Ʊ⋰L از این پست تشکر کرده است.
  20. f._z

    f._z کاربر فعال

    تاریخ عضویت:
    ‏16/5/17
    ارسال ها:
    2,949
    تشکر شده:
    3,718
    امتیاز دستاورد:
    113
    جنسیت:
    زن
    ای جان...واقعا رشته ات تربیت بدنیه؟
     
    sama0 از این پست تشکر کرده است.
بارگذاری...