1. در صورتی که برای اولین بار از این سایت بازدید میکنید, لازم است تا راهنمای سایت را مطالعه فرمایید. در صورتی که هنوز عضو نشده اید برای ارسال مطالب , دانلود فایل ها و ...عضو شده و در سایت ثبت نام کنید.با کلیک بر روی ثبت نام در مدت کوتاهی عضو سایت شده و از مطالب و امکانات سایت بهره مند شوید.
  2. هر گونه بحث سیاسی و خلاف قوانین جمهوری اسلامی ایران ممنوع می باشد و به شدت برخورد می شود.
  3. در صورت شکایت از مدیران و ناظران انجمن با کاربر farbod در ارتباط باشید.

حقایق جالب! درمورد سینه مرغ

شروع موضوع توسط بانوی انگلیسی ‏9/6/15 در انجمن تغذیه

  1. بانوی انگلیسی

    بانوی انگلیسی کاربر فعال

    تاریخ عضویت:
    ‏15/4/15
    ارسال ها:
    4,317
    تشکر شده:
    7,244
    امتیاز دستاورد:
    113
    جنسیت:
    زن
    شغل:
    ݦځڝڸ(ݫݕاݩ ۋ اڎݕیاټ اݩڴڸیڛی)
    محل سکونت:
    ڎږ ږڣټ ۋ آݦڎ
    [​IMG]
    حقایق جالب!!!

    سینه‌ مرغ با چربی و کالری پایینی که دارد واقعاً یک معجزه است.
    سینه مرغ برخلاف استیک و همبرگر حاوی چربی اشباع پایینی نیز هست.
    چربی اشباع باعث افزایش کلسترول و احتمالاً مقاومت به انسولین می‌شود و به این ترتیب کنترل قند خون را دشوار می‌سازد. صد گرم سینه مرغ بدون پوست فقط صد و پنجاه کالری انرژی و سه گرم چربی دارد. سینه‌ بوقلمون حتی کالری و چربی کمتری دارد.
     
    f.amini و Maryamjj از این پست تشکر کرده اند.
بارگذاری...
موضوعات مشابه
  1. _.thebello._
    پاسخ ها:
    16
    نمایش ها:
    468
  2. Ѕ⋰Θ⋰Ʊ⋰L
    پاسخ ها:
    18
    نمایش ها:
    439
  3. REZA.G.KH
    پاسخ ها:
    4
    نمایش ها:
    164
  4. REZA.G.KH
    پاسخ ها:
    2
    نمایش ها:
    219
  5. REZA.G.KH
    پاسخ ها:
    3
    نمایش ها:
    256