1. در صورتی که برای اولین بار از این سایت بازدید میکنید, لازم است تا راهنمای سایت را مطالعه فرمایید. در صورتی که هنوز عضو نشده اید برای ارسال مطالب , دانلود فایل ها و ...عضو شده و در سایت ثبت نام کنید.با کلیک بر روی ثبت نام در مدت کوتاهی عضو سایت شده و از مطالب و امکانات سایت بهره مند شوید.
  2. هر گونه بحث سیاسی و خلاف قوانین جمهوری اسلامی ایران ممنوع می باشد و به شدت برخورد می شود.
  3. در صورت شکایت از مدیران و ناظران انجمن با کاربر farbod در ارتباط باشید.

تست افسردگی :آیا شما افسرده هستید؟

شروع موضوع توسط IRAN2020 ‏15/9/16 در انجمن سلامت و بهداشت

  1. IRAN2020

    IRAN2020 کاربر تازه وارد

    تاریخ عضویت:
    ‏12/9/16
    ارسال ها:
    45
    تشکر شده:
    107
    امتیاز دستاورد:
    18
    جنسیت:
    مرد
    وب سایت:
    [​IMG]

    پرسش نامه دكتر بك یكی از بهترین معیار های روان پزشكی است برای تعیین سطح افسردگی .این پرسش نامه را به دقت بخوانید و به سوال های آن یك به یك پاسخ دهید

    1

    0 )من غمگین نیستم

    1) من غمگینم

    2)غم و غصه از زندگی من دست بر نمی دارد

    3) دیگر تحمل این زندگی را ندارم

    2

    0) من به آینده خوشبینم

    1)امیدی به آینده ندارم

    2)احساس می كنم كه آینده خوبی در انتظارم نیست

    3)هیچ روزنه امیدی در زندگی ام نیست

    3

    0)من ناكام نیستم

    1)من از دیگران ناكام ترم

    2)وقتی به گذشته نگاه می كنم می بینم تمام زندگی ام شكست و ناكامی بوده است

    3)من یك شكست خورده تمام عیارم

    4

    0)مثل گذشته از زندگی ام رضایت دارم

    1)مثل گذشته از زندگی لذت نمی برم

    2) از زندگی ام رضایت واقعی ندارم

    3)از همه چیز و همه كس ناراضی ام

    5

    0)احساس گناه و تقصیر نمی كنم

    1)گاهی اوقات احساس گناه می كنم

    2)اغلب اوقات احساس گناه و تقصیر دارم

    3)همیشه احساس گناه و تقصیر در من است

    6

    0)انتظار مجازات ندارم

    1)احساس می كنم ممكن است مجازات شوم

    2)انتظار مجازات دارم

    3)مطمئنم مجازات می شوم

    7

    0)من از خودم رضایت دارم

    1)من از خودم ناراضی ام

    2)از خودم بدم می آید

    3)من از خودم متنفرم

    8

    0)من بدتر از دیگران نیستم

    1)گاهی از خودم به خاطر خطاهایم انتقاد می كنم

    2)همیشه به خاطر خطاهایم خودم را سرزنش می كنم

    3)برای هر اتفاق و حادثه ای خودم را سرزنش می كنم

    9

    0)هیچ وقت به خودكشی فكر نمی كنم

    1) فكر خودكشی به سرم زده ولی هیچ وقت اقدام به خود كشی نكرده ام

    2)به فكر خودكشی هستم

    3)اگر بتوانم خودكشی می كنم

    10

    0)بیش از حد معمول گریه نمی كنم

    1)بیشتر از گذشته گریه می كنم

    2)همیشه در حال گریه كردنم

    3)قبلا زیاد گریه می كردم اما حال با آن كه دلم می خواهد نمی توانم گریه كنم

    11

    0)كم حوصله تر از گذشته ام

    1) از گذشته كم حوصله ترم

    2)اغلب اوقات كم حوصله ام

    3) همیشه كم حوصله ام

    12

    0)مثل همیشه مردم را دوست دارم

    1)كمتر از گذشته به مردم علاقمندم

    2)تا حدود زیادی علاقه ام را به مردم از دست داده ام

    3)از همه مردم سیر شده ام و دیگر به هیچ كس علاقه ای ندارم

    13

    0)مثل گذشته تصمیم می گیرم

    1)كمتر از گذشته تصمیم می گیرم

    2)نسبت به گذشته تصمیم گیری برایم سخت تر شده است

    3) قدرت تصمیم گیری ام را كاملا از دست داده ام

    14

    0)جذابیت گذشته را دارم

    1)نگرانم كه جذابیتم را از دست بدهم

    2) احساس می كنم كه جذابینم را روز به روز بیشتر از دست می دهم

    3)من زشت هستم

    15

    0)به خوبی گذشته كار می كنم

    1) به خوبی گذشته كار نمی كنم

    2)برای هر كاری مجبورم به خودم فشار بیاورم

    3)دستم به هیچ كاری نمیرود

    16

    0) مثل گذشته خوب می خوابم

    1)مثل گذشته خوابم نمیبرد

    2)یكی دو ساعت زودتر از معمول از خواب می پرم و دوباره خوابیدن برایم سخت می شود

    3)چند ساعت زودتر از معمول از خواب می پرم و دیگر خوابم نمی برد

    17

    0)بیشتر از گذشته خسته نمی شوم

    1)بیشتر از گذشته خسته می شوم

    2)از انجام هر كاری خسته می شوم

    3)از شدت خستگی هیچ كاری نمی توانم انجام دهم

    18

    0)اشتهایم هیچ تغیری نكرده است

    1)اشتهایم به خوبی گذشته نیست

    2)اشتهایم خیلی كم شده است

    3)تازگی ها هیچ اشتهایی به غذا ندارم

    19

    0)اخیرا وزن كم نكرده ام

    1)تازگی بیش از دو و نیم كیلو وزن كم كرده ام

    2)تازگی بیش از پنج كیلو وزن كم كرده ام

    3) تازگی بیش ازهفت كیلو وزن كم كرده ام

    20

    0)بیش از گذشته بیمار نمی شوم

    1) سردرد و دل درد و یبوست دارد اذیتم می كند

    2)به شدت نگران سلامتم هسنم

    3)آنقدر نگران سلامت خود هستم كه دست و دلم به هیچ كاری نمی رود

    21

    0)میل ج…. ام هیچ تغیری نكرده است

    1) میل ج…. ام تازگی كمتر شده است

    2)میل ج…. ام خیلی كم شده است

    3)اصلا هیچ میل ج…. در من باقی نمانده است

    تفسیر تست

    ابتدا باید نمره ها را با هم جمع كنید

    10-1شما افسرده نیستید

    16-11خطرناك و شدید است حتما با روانپزشك یا روانشناس مشورت كنید افسردگی شما خفیف است

    30-17 بهتر است هر چه زودتر با روانشناس مشورت كنید

    40-31 افسردگی شما شدید است مشورت با روانشناس را فراموش نكنید

    بیشتر از 40 افسردگی شما بسیار است حتما با روان پزشك مشورت نمایید
     
    ، * فرزانه *، بانوي آرامش و 2 نفر دیگر از این ارسال تشکر کرده اند.
  2. ندا4444

    ندا4444 مدیر بخش عضو کادر مدیریت

    تاریخ عضویت:
    ‏25/5/16
    ارسال ها:
    5,834
    تشکر شده:
    26,063
    امتیاز دستاورد:
    113
    39..........
     
    ^^♥، * فرزانه *، sama0 و 2 نفر دیگر از این ارسال تشکر کرده اند.
  3. Ho3ein.R

    Ho3ein.R کاربر خودمونی

    تاریخ عضویت:
    ‏18/3/16
    ارسال ها:
    1,994
    تشکر شده:
    4,861
    امتیاز دستاورد:
    113
    جنسیت:
    مرد
    شغل:
    student
    محل سکونت:
    Esfahan
    16
     
    |Ryhwnh|، * فرزانه *، IRAN2020 و یک نفر دیگر از این ارسال تشکر کرده اند.
  4. Ali Akbar

    Ali Akbar کاربر فعال

    تاریخ عضویت:
    ‏30/7/15
    ارسال ها:
    3,055
    تشکر شده:
    17,815
    امتیاز دستاورد:
    113
    جنسیت:
    مرد
    محل سکونت:
    یه کنج دنج و آروم ...
    شما دیگه روانی هستید. اینورا پیداتون نشه!! خخخخخخ :hilarious::hilarious::roflmao::roflmao:
     
    °®Delaram°، ^^♥، |Ryhwnh| و 6 نفر دیگر از این ارسال تشکر کرده اند.
  5. Ali Akbar

    Ali Akbar کاربر فعال

    تاریخ عضویت:
    ‏30/7/15
    ارسال ها:
    3,055
    تشکر شده:
    17,815
    امتیاز دستاورد:
    113
    جنسیت:
    مرد
    محل سکونت:
    یه کنج دنج و آروم ...
    عاغااا ...
    من یکی از شادان وبشاشان انجمن بودم،
    اما گوزینه 1 و 2 مورد یازده اونقدر فکرمو درگیر کرد که افسردگی مزمن گرفتم :bucktooth:
    خخخخ ... چه فرقی داره حسن کچل با کچل حسن؟؟:hilarious:
     
    °®Delaram°، _.ოՁհlՁ_79._، ^^♥ و 8 نفر دیگر از این ارسال تشکر کرده اند.
  6. haniye_1996

    haniye_1996 کاربر تازه وارد

    تاریخ عضویت:
    ‏14/9/16
    ارسال ها:
    611
    تشکر شده:
    1,337
    امتیاز دستاورد:
    93
    جنسیت:
    زن
    شغل:
    konkuri
    محل سکونت:
    andimeshk
    وب سایت:
    17:shifty:
     
    °®Delaram°، |Ryhwnh|، * فرزانه * و 4 نفر دیگر از این ارسال تشکر کرده اند.
  7. IRAN2020

    IRAN2020 کاربر تازه وارد

    تاریخ عضویت:
    ‏12/9/16
    ارسال ها:
    45
    تشکر شده:
    107
    امتیاز دستاورد:
    18
    جنسیت:
    مرد
    وب سایت:
    عی بابا 8 شدم ینی مردود شدم:);)
    اون دوستانی که افسردگی دارن سعی کنن بیشتر وقت خود رو با خانواده یا در دل طبیعت و کلن خودشونو سرگرم کنن:geek:
     
    °®Delaram°، _.ოՁհlՁ_79._، |Ryhwnh| و 5 نفر دیگر از این ارسال تشکر کرده اند.
  8. ッ

    مدیر کل انجمن عضو کادر مدیریت برنده مسابقات پاپ موزیکی

    تاریخ عضویت:
    ‏11/3/15
    ارسال ها:
    23,970
    تشکر شده:
    65,158
    امتیاز دستاورد:
    113
    ینی باعد تک تک جواب بدم سوالا رو یجا بنویسم امتیازا رو بعد حساب کنم..بعد بگردم ببینم کدوم موردِ که تهش ببینم افسرده عم یا نــــع؟!:jawdrop:

    عووو کی میره این همه راهو:Dناموصن..تنبلیم میاد:hilarious:

    بذارین تهِ پست و بگم!
    .
    .
    .
    .
    باتچکر خعیلی جالب بود:happy:
    :D
     
    Ho3ein.R، |Ryhwnh|، * فرزانه * و 4 نفر دیگر از این ارسال تشکر کرده اند.
  9. بانوي آرامش

    بانوي آرامش مدیر بخش مسابقات پاپ موزیک مدیر بخش مسابقات پاپ موزیک

    تاریخ عضویت:
    ‏11/12/14
    ارسال ها:
    7,647
    تشکر شده:
    21,714
    امتیاز دستاورد:
    113
    جنسیت:
    زن
    وب سایت:
    4 امتیاز...:whistling:
     
    |Ryhwnh|، * فرزانه *، haniye_1996 و 4 نفر دیگر از این ارسال تشکر کرده اند.
  10. sama0

    sama0 کاربر خودمونی

    تاریخ عضویت:
    ‏13/7/16
    ارسال ها:
    1,602
    تشکر شده:
    5,514
    امتیاز دستاورد:
    113
    جنسیت:
    زن
    شغل:
    فعلا درس میخونم
    محل سکونت:
    زیر سایه خدا
    6 خداروشکر :)یعنی اگه میبودم جای تعجب داشت خخخخخخ اخه خیلی فضول پر شر شورم همیشه هم مایه دردسر:shy:
     
    B4ᴅ G!ʁг، |Ryhwnh|، * فرزانه * و 3 نفر دیگر از این ارسال تشکر کرده اند.
  11. Atosa

    Atosa کاربر تازه وارد

    تاریخ عضویت:
    ‏7/12/15
    ارسال ها:
    563
    تشکر شده:
    946
    امتیاز دستاورد:
    93
    جنسیت:
    زن
    شغل:
    محصل
    محل سکونت:
    S£ℳŋムŋ
    20..
     
  12. B4ᴅ G!ʁг

    B4ᴅ G!ʁг کاربر حرفه ای

    تاریخ عضویت:
    ‏8/9/16
    ارسال ها:
    7,181
    تشکر شده:
    22,792
    امتیاز دستاورد:
    113
    شغل:
    ŜŦǙĐĘЙŦ
    محل سکونت:
    Źสћεďสห ĈŦ
  13. B4ᴅ G!ʁг

    B4ᴅ G!ʁг کاربر حرفه ای

    تاریخ عضویت:
    ‏8/9/16
    ارسال ها:
    7,181
    تشکر شده:
    22,792
    امتیاز دستاورد:
    113
    شغل:
    ŜŦǙĐĘЙŦ
    محل سکونت:
    Źสћεďสห ĈŦ
    نفهمیدم خطرناکو شدیده یا خفیف....یکی روشنمون کنه... :|
     
    _.ოՁհlՁ_79._ از این پست تشکر کرده است.
  14. ندا4444

    ندا4444 مدیر بخش عضو کادر مدیریت

    تاریخ عضویت:
    ‏25/5/16
    ارسال ها:
    5,834
    تشکر شده:
    26,063
    امتیاز دستاورد:
    113
    با اینکه خفیفه ولی باید جلوشو بگیری :)
     
    B4ᴅ G!ʁг از این پست تشکر کرده است.
  15. B4ᴅ G!ʁг

    B4ᴅ G!ʁг کاربر حرفه ای

    تاریخ عضویت:
    ‏8/9/16
    ارسال ها:
    7,181
    تشکر شده:
    22,792
    امتیاز دستاورد:
    113
    شغل:
    ŜŦǙĐĘЙŦ
    محل سکونت:
    Źสћεďสห ĈŦ
    میشه جلوشو گرف ولی بدون روانپزشک چون اخلاقای ضدو نقیض خودم تا ی جایی خنثی ش میکنه:)
     
    ندا4444 از این پست تشکر کرده است.
  16. B4ᴅ G!ʁг

    B4ᴅ G!ʁг کاربر حرفه ای

    تاریخ عضویت:
    ‏8/9/16
    ارسال ها:
    7,181
    تشکر شده:
    22,792
    امتیاز دستاورد:
    113
    شغل:
    ŜŦǙĐĘЙŦ
    محل سکونت:
    Źสћεďสห ĈŦ
    هوی با اجی من درس حرف بزنا :mad::mad:
     
    ندا4444 از این پست تشکر کرده است.
  17. ندا4444

    ندا4444 مدیر بخش عضو کادر مدیریت

    تاریخ عضویت:
    ‏25/5/16
    ارسال ها:
    5,834
    تشکر شده:
    26,063
    امتیاز دستاورد:
    113
    اینو عوض کن :)
     
  18. B4ᴅ G!ʁг

    B4ᴅ G!ʁг کاربر حرفه ای

    تاریخ عضویت:
    ‏8/9/16
    ارسال ها:
    7,181
    تشکر شده:
    22,792
    امتیاز دستاورد:
    113
    شغل:
    ŜŦǙĐĘЙŦ
    محل سکونت:
    Źสћεďสห ĈŦ
    ک
    کدومو؟؟
     
    ندا4444 از این پست تشکر کرده است.
  19. B4ᴅ G!ʁг

    B4ᴅ G!ʁг کاربر حرفه ای

    تاریخ عضویت:
    ‏8/9/16
    ارسال ها:
    7,181
    تشکر شده:
    22,792
    امتیاز دستاورد:
    113
    شغل:
    ŜŦǙĐĘЙŦ
    محل سکونت:
    Źสћεďสห ĈŦ
    راستش منم مث توام ولی امتیازم شد 13.....دلیلش؟؟
     
    sama0 از این پست تشکر کرده است.
  20. B4ᴅ G!ʁг

    B4ᴅ G!ʁг کاربر حرفه ای

    تاریخ عضویت:
    ‏8/9/16
    ارسال ها:
    7,181
    تشکر شده:
    22,792
    امتیاز دستاورد:
    113
    شغل:
    ŜŦǙĐĘЙŦ
    محل سکونت:
    Źสћεďสห ĈŦ
    اهم اهم داداش ببخسید ی دفه جوش اوردم.....از قدیم گفتن ادمو هاپو بگیره جو نگیره......بازم عرض پوزش:)
     
    sama0 و ندا4444 از این پست تشکر کرده اند.
بارگذاری...